Reishi Extrakt

März 15, 2015 0 Kommentare

Reishi Fruchtkörper von BELLA PHI

Reishi Fakten

Warum die Dosierung von 8 Wochen und 2 Kapseln / Tag bei dem Reishi Extrakt von BELLA PHI?  

Die traditionelle Dosierung der Einnahme von Ganoderma lucidum bewegte sich für eine regelmäßige Einnahme zur Erhaltung des Wohlbefindens bei ca. 25g pro Tag. Die Dosierung wurde bei akuten gesundheitlichen Beschwerden in der Regel auf bis zu 100g / Tag erhöht. Eine Erhöhung der Dosis hat keine Nebenwirkungen zur Folge und Vergiftungserscheinungen wurden bei keiner noch so hohen Dosierung beobachtet.

Reishi Fruchtkörper geschnitten um Tee zu kochenDie traditionelle Einnahme erfolgt dadurch, dass der Pilz in Streifen mit einer durchschnittlichen Dicke von 1-2 Millimeter geschnitten wird und anschließend die Streifen über mehrere Stunden bei geringer Hitze gekocht werden. Der entstehende Tee oder Heißwasserextrakt wird anschließend getrunken. Der Reishi wurde abhängig von der gesellschaftlichen Stellung und finanziellen Möglichkeiten entweder über lange Zeiträume eingenommen oder in der Art einer Kur, welche in der Regel einen Zeitraum von 3 - 12 Wochen hatte. Auch heutige Studien mit Ganoderma konzentrieren sich auf diesen Zeitraum der Einnahme.

Der Reishi oder Ling Zhi ist so "verholzt", dass das Essen von mind. 25 g der Fruchtkörper nicht sehr verbreitet war. Der Pilz hat einen hohen Chitinanteil. Chitin ist für den Menschen nicht verdaubar. In das Chitin der Zellwände sind die einzigartigen Polysaccharide des Pilzes eingelagert. Der Gewichtsanteil an Polysacchariden bezogen auf das Gewicht des Pilzes ist  0,5 %. Das bedeutet, dass 25 g der Reishi Fruchtkörper ungefähr 125mg Polysaccharide enthalten. Man sollte hier bedenken, dass beim Kochen nie 100% der Polysaccharide gelöst werden.

Reishi BELLA PHI

Reishi 8 Wochen Extrakt kaufenIn den Extrakt Kapseln von BELLA PHI sind pro Kapsel 300mg Reishi Extrakt enthalten mit einem Polysaccharid Anteil von mindestens 20 %. Die tägliche empfohlene Einnahme beträgt 2 Kapseln / Tag. Das bedeutet 600 mg Pilzextrakt mit garantiert 20 % Polysaccharidanteil jeden Morgen. Das sind mind. 120mg Polysaccharide pro Tag und entspricht damit ziemlich genau der Menge der traditionellen Einnahme von 25 g gekochter Fruchtkörper (siehe oben). Die Menge von 112 Kapseln entspricht einer Einnahme über 8 Wochen, welche einen Mittelwert zwischen der üblichen Einnahmedauer von 3 Wochen bis 3 Monate darstellt.

Hier wird deutlich, warum BELLA PHI auch auf den Vertrieb von Pulver verzichtet. Das reine Pulver von Ganoderma lucidum erleichtert zwar die Aufnahme insofern, als dass die Chitinwände vermahlen sind und der Pilz nicht zerkaut werden muss, aber auf der anderen Seite sollten täglich ca. 25 g Pilzpulver eingenommen werden um die traditionelle Dosierung zu erreichen. Was bei einem durchschnittlichen Kapselinhalt von 500mg Pilzpulver bei handelsüblichen Reishi-Pulver Kapseln 50 Kapseln pro Tag bedeuten würde!! Selbst wenn man davon ausgeht, dass Pilzpulver tockener ist, als die geschnittenen Pilzfruchtkörper wird kaum jemand genügend Pilzpulverkapseln essen können, um eine Dosierung zu erreichen, die annährend an die traditionelle und als wirksam betrachtete Dosierung des Pilzes heranreicht.

Reishi Triterpene

Triterpene von Ganoderma lucidumDer Nachteil von den meisten Extrakten ist jedoch die zu starke Fixierung auf den Polysaccharid Gehalt. Extrakte mit 30% oder mehr Polysaccharidgehalt sind keine Seltenheit. Aber im Reishi gibt es eine Gruppe von bioaktiven Stoffen, auf die man nicht verzichten sollte: Die Triterpene. Triterpene sind nicht wasserlöslich und daher in den üblichen Heißwasserextrakten nicht enthalten. Triterpene können nur durch Alkoholextraktion angereichert werde. Dies ist der Grund warum BELLA PHI ein duales Extrakt anbietet, mit mind. 20 % Polysaccharidgehalt und 6 % an Triterpenen. Die bekanntesten Triterpene im Reishi sind die Ganodermischen Säuren A und B (Ganodermic Acid A und B siehe Bild)

 

 

  Literatur: